Maandelijks gongbad
De basis: liggen, luisteren, ontspannen. Een vaste maandelijkse gongsessie bij De Werkplaats in Joure. Geschikt voor iedereen, ook zonder ervaring.
€ 30Data →
Gongbad in Joure
Een gongbad is een liggende sessie waarin je ondergedompeld wordt in klank en trilling — zonder dat je ergens moeite voor hoeft te doen. Je ligt, de gong klinkt, en je lichaam doet de rest.
De trilling van de gong werkt door in je hele lichaam. Je ademhaling wordt rustiger, je hoofd stiller. Elke sessie is anders, en elke ervaring klopt.
Je lichaam bestaat grotendeels uit water, en water geleidt trilling. Daarom voel je een gong door je hele lijf. Conchita legt het uit in de video. Bekijk ook haar andere instrumenten →
Vormen
Kies wat bij je past
Thema-avonden & ceremonies
De gong in combinatie met meditatie, mantra's, astrologie of opstellingen — zoals Pachamama & Andeswijsheid, Voorouders & Geboortekaart of Dans van de Vader- en Moederlijn.
€ 30 – € 62,50Data →
Verheffing van zielen
Een maandelijkse herdenkingsavond met gong en klankschalen. We steken kaarsjes aan en staan stil bij dierbaren die zijn overgegaan.
Vrijwillige bijdrageData →
Gong special met edelstenen
Tijdens de sessie liggen edelstenen op je lichaam. Je neemt je steen mee naar huis, met uitleg over reinigen en opladen.
op aanvraagVraag aan →
1-op-1 gongsessie
Liever alleen? Een uur met alle aandacht voor jou: een korte intake, 20 à 30 minuten gongklank en een rustige afronding. Je kiest zelf een moment.
Cadeaubon
Geef rust cadeau: een bon voor 1, 4 of 8 individuele gongsessies. Direct digitaal per mail of als mooie kaart per post.
vanaf € 40Bekijk →
Voor wie is een gongbad?
Voor iedereen die wil ontspannen. Je hoeft niets te kunnen of te geloven. Mensen komen bijvoorbeeld voor:
- diepere ontspanning en minder stress
- innerlijke rust bij onrust
- een betere nachtrust
- een rustmoment in een periode van herstel
- het loslaten van oude patronen
Goed voorbereid
Zo haal je het meeste uit je gongbad:
- Trek makkelijke, warme kleding aan.
- Eet niet te zwaar vlak van tevoren.
- Kom op tijd, zodat je rustig kunt landen.
- Neem water mee voor de dagen erna.
- Een eigen steen, kristal of persoonlijk voorwerp mag bij de gong liggen.
Wat zegt onderzoek? Eerlijk is eerlijk: naar de gong zelf is nog weinig onderzoek gedaan. Onderzoek naar rustige muziek en klankschalen laat wel zien dat klank mensen kan helpen ontspannen, en dat past bij wat veel deelnemers bij mij ervaren. Lees wat onderzoek wel en niet zegt →
Goed om te weten. Intense klanken zijn niet voor iedereen geschikt — bijvoorbeeld bij trauma, ernstige geluidsgevoeligheid, epilepsie, een pacemaker of in de eerste maanden van een zwangerschap. Een gongsessie is geen vervanging van medische zorg. Twijfel je? Stuur even een berichtje, dan kijken we samen wat past. Veiligheid en persoonlijke aandacht staan voorop.
Agenda
Komende gongbaden
Veelgestelde vragen
Wat is een gongbad?
Een gongbad is een liggende sessie waarin je ondergedompeld wordt in de klank en trilling van de gong. Je hoeft niets te doen: je ligt op een matje onder een deken en laat de klank zijn werk doen. Elke sessie begint met een persoonlijke intentie.
Moet ik ervaring hebben met meditatie?
Nee. Een gongbad is voor iedereen die wil ontspannen. Liggen en luisteren is genoeg — en in slaap vallen mag ook.
Wat neem ik mee?
Trek makkelijke kleding aan. Neem een of twee flessen water mee om in de dagen na de sessie te drinken. Wil je, dan mag je een steen, kristal, amulet of persoonlijk voorwerp meenemen; dat kan bij de gong liggen. Matjes en dekens zijn er.
Wat kan ik voelen tijdens of na een gongbad?
Veel mensen ervaren diepe ontspanning, minder stress, innerlijke rust en een betere nachtrust. Soms komen er emoties of beelden op; ook dat mag er zijn. Na afloop kun je je licht of juist moe voelen — drink water en neem het rustig.
Hoe werkt aanmelden en betalen?
Kies een datum in de agenda, vul je gegevens in en betaal direct met iDEAL, Wero, creditcard, Apple Pay of Google Pay. Je ontvangt meteen een bevestiging per e-mail met alle details. Voor sommige workshops meld je je aan via De Werkplaats; dat staat dan bij de sessie vermeld.
Kan ik annuleren?
Tot 48 uur van tevoren kun je je plek kosteloos omzetten naar een tegoed voor een volgende sessie. Stuur daarvoor een berichtje via WhatsApp.
Is er onderzoek gedaan naar gongbaden?
Naar de gong zelf nog maar weinig, en die studies zijn klein. Onderzoek naar muziek en klankschalen laat wel zien dat klank mensen kan helpen ontspannen. Een gongbad is bedoeld als moment van rust, niet als behandeling. Op de pagina ‘Wat zegt onderzoek?’ lees je meer, met alle bronnen.
Is een gongbad voor iedereen geschikt?
Niet altijd. Intense klanken zijn minder geschikt bij bijvoorbeeld trauma, ernstige geluidsgevoeligheid, epilepsie, een pacemaker of in de eerste maanden van een zwangerschap. Twijfel je, neem dan eerst contact op.
Liever een eigen moment?
Boek een 1-op-1 gongsessie op een moment dat jou past — helemaal afgestemd op wat jij nodig hebt.